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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每日搬百公斤 32歲打拚哥腰如8旬翁
:
現年32歲的吳先生，5年前陸續出現腰痛腳麻症狀，吃藥也無法緩解，身體不堪疼痛得靠打止痛針生活。就醫發現第5節腰椎椎間盤退化突出如80歲老翁，壓迫神經至疼痛難耐，若繼續惡化連走路都成問題，所幸透過微創手術將椎間盤減壓，再於後脊突處置入彈性撐開器，解決疼痛也保有脊椎活動能力。
收治患者的光田綜合醫院外科部副部長兼外傷科主任林牧熹示，每一節脊椎骨和脊椎骨之間有一個功能類似彈簧緩衝、避震作用的結締組織稱椎間盤，椎間盤可以讓相連的脊椎骨擁有活動度，讓我們可以彎腰、伸展，然而椎間盤隨著年齡老化或曾受到外力創傷，導致椎間盤中間、呈膠狀形態的髓核慢慢脫水而變扁，脊椎和脊椎間的空間變狹小擠壓椎間盤突出壓迫神經而疼痛。
吳男年僅30初就出現椎間盤嚴重退化且突出壓迫神經，推測和工作型態及舊傷有關。吳男高中休學後到傳統產業工廠當學徒，每天得搬運原料和模具，且久站操作機台，當時自認年輕力壯一天徒手搬重物累積達上百公斤也無所謂，甚至在一次車禍撞傷肩膀和腰部後，僅休息1周就繼續上工。
不料約從27歲起，身體陸續出現腰痠背痛的症狀，4年來跑遍9至10家診所、醫院，勤奮做復健也沒有緩解，最後痛到站也不對、坐著也不對，連睡覺也曾痛到醒過來，工作也做不下去只好辭職，每2至3天就跑診所打止痛針。
林牧熹指出，透過核磁共振清晰可見病人的第5節腰椎左側神經受壓迫，而疼痛難耐，當保守復健治療已無法有效緩解時可考慮手術。考量病人年輕、活動量大，因此透過微創手術切除2%受傷的椎間盤減壓後，在於皮下4至5公分、後脊突處植入彈性撐開器，可分擔椎間盤壓力，減緩退化也保有椎間盤的活動彈性。
林牧熹提醒，植入彈性撐開器有限制，脊椎必須沒有骨質疏鬆和不穩定滑脫的問題才得以使用。門診有越來越多35歲以下的年輕族群因腰痛來看診，主要和車禍外傷及長年姿勢不正確有關。建議除了在平日均衡飲食、參與戶外活動曬一些太陽，讓身體產生維生素D，避免骨鬆之外，生活習慣若是直接彎腰會增添腰椎負擔，因當彎腰提1公斤腰椎就承受5公斤，因此搬東西要先採蹲姿再搬，另外隨時伸展避免久站、久坐，以及多運動鍛練核心肌群能增強身體支撐，就能避免腰椎問題上身。
（畢翠絲／綜合報導）
藍愛台不斷電路跑 丁守中連勝文首度同台
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（中央社記者劉麗榮台北2日電）國民黨中央委員連勝文今天晚間擔任國民黨愛台灣不斷電路跑最後一棒，抵達終點時首度與國民黨台北市長參選人丁守中同台。連勝文說，從現在開始一起出發，邁向成功。
由中國國民黨全國青工總會發起的「愛台不斷電、青年護台灣」全台8天7夜接力路跑活動，今天返抵台北，連勝文擔任最後一棒，跑回終點。國民黨晚間也在立法院群賢樓前的終點處搭建舞台，舉辦藍絲帶音樂會，國民黨主席吳敦義、副主席曾永權等人出席打氣。
丁守中上台致詞時說，青工會辦活動跑出年輕人的心聲、未來的希望和對國家的想法，深澳電廠如果擴建，廢氣排放會影響北台灣，北北基宜的居民健康都會受到影響，他堅決反對，希望大家一起挺身而出。
丁守中也說，民進黨繼續執政，台灣社會只會越來越撕裂，台灣要止跌回升，就從贏回首都開始。
首度與丁守中同台的連勝文說，他出席這場活動是呼籲大家重視能源空汙問題，並聚集年輕支持者對民進黨錯誤的能源政策提出檢討、反思。
連勝文也談到，「這次我們有非常重要任務，首先要幫助丁委員全力爭取勝選」，也要讓議員通通順利當選，今年不但市長、市議員要順利當選，還要鋪陳2年後的立委選舉，反攻的號角已經響起，大家整裝待發，「就從現在開始，一起出發邁向成功。」
連勝文和丁守中在上一屆國民黨內台北市長初選競爭激烈，最後由連勝文勝出，外界認為連、丁兩家因此結下心結。這次丁守中代表國民黨參選市長，連勝文是否輔選，備受關注。
被問到首次與丁守中同台，是否代表之前恩怨一筆勾銷，連勝文說，「通常有恩怨，都會擠人家，你們剛剛在台上看，應該沒有吧」，至於連勝文的父親連戰是否會幫丁守中站台，連勝文表示，「要問我爸。」（編輯：林孟汝）1070602
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