楊禎裕的生活時報

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 限時折扣東方賓館 - 布萊頓  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 9 間禁煙客房
• 鄰近海灘
• 酒吧/酒廊
• 公共區域提供咖啡
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 自助洗衣
• 會議室
• 禮賓服務
• 大廳免費報紙
• 行李寄存
不可錯過
• 櫃台服務 (有時間限制)

• 免費英式早餐和免費無線上網

熱情款待

• 獨立浴室
• 每日客房清潔服務
• 洗衣設施
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器
• DVD 播放機

鄰近景點

• 布萊頓海灘 (步行 10 分鐘)
• 邱吉爾廣場購物中心 (步行 12 分鐘)
• 布萊頓皇家行宮 (步行 17 分鐘)
• 布萊頓博物館和美術館 (步行 17 分鐘)
• 布萊頓碼頭 (步行 18 分鐘)
• 布萊頓海洋生物館 (步行 18 分鐘)
• 霍夫博物館和美術館 (步行 29 分鐘)
酒店訂房優惠
• 和平雕像 (步行 4 分鐘)
• 攝政廣場 (步行 4 分鐘)
• 布來頓漁業博物館 (步行 13 分鐘)
• 布萊頓大學 (3.7 公里 / 2.3 英里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 炎炎夏日來片西瓜好消暑！ 這四種人勿貪食

:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

日頭赤炎炎，來片西瓜最消暑！今年雨少，使得西瓜大豐收，除了盛產西瓜的花蓮，曾多次舉辦西瓜節外，號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉，先前也舉辦第二屆西瓜節活動，鄉公所更準備了大量的免費西瓜，讓民眾藉此大飽口福。俗話說：「暗頭仔食西瓜，半瞑反症」，除此之外，在享用香甜西瓜時，有什麼注意事項？其對人體又有什麼樣的好處呢？

西瓜含水量高 補充水份最佳來源

門諾醫院營養師林育如表示，根據臺灣食品資料庫指出，西瓜具有醣份、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、礦物質、鉀、鎂、磷等，同時其百分之90以上都是水份，因此可作為補充水份的最佳來源。

紅肉西瓜、黃肉西瓜哪個營養價值高？

西瓜總類多，常見的紅肉西瓜與黃肉西瓜間有什麼差異？林育如營養師解釋，紅肉西瓜含有較多的茄紅素，具有抗氧化效果，其對於降膽固醇、預防心血管疾病都有相當大的幫助；黃肉西瓜則含有較多的瓜胺酸，屬胺基酸的一種，其經體內代謝會變成精胺酸，可幫助血管擴張與放鬆，因此對於預防高血壓與心血管疾病都有相當大的效果。另外，無論是紅西瓜還是黃西瓜，兩者都含有β-胡蘿蔔素，其在體內可轉化成維生素A，對於視力維持、預防乾眼症，以及肌膚的修復都相當有益。

吃西瓜不吐籽 恐致便秘、腹脹、腸阻塞

吃西瓜到底要不要吐籽？林育如營養師說，西瓜籽外殼硬，所以較難消化，若是少量可以隨著糞便排出，但若是腸胃蠕動較慢者、年長者，一次把西瓜籽吞下肚，則可能導致便秘、腹脹、腸阻塞等，因此建議吃西瓜時，還是應吐籽，才不會影響腸胃健康。

這四類人不宜多吃西瓜

林育如營養師也提到，因西瓜屬產氣性食物，若是腸胃功能不佳者，吃了恐打嗝打不停，而西瓜中鉀離子含量也相當高，除了容易導致利尿，夜晚較不宜食用外，腎臟病患在食用時也應多加注意；而若為醫師規定需限水患者，如慢性腎臟病後期、洗腎患者與心臟病患者等，也應遵循醫囑；此外，糖尿病患者在食用西瓜時，也應遵守一天兩份，一份八分滿原則，且不要將其打成果汁，避免一不小心攝取過量的醣份，導致血糖失控，不得不慎。

 驚悚婚禮！新郎遭綁逼娶陌生妻…婚禮從頭爆哭到尾

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▲據傳印度有一種習俗，付不出嫁妝的女生會綁架男子當新郎（圖／翻攝太陽報）

婚禮時大家通常是歡欣鼓舞笑得合不攏嘴，抑或是太過感動不禁掉下淚珠。但這名印度的男子可就一點也笑不出來，從婚禮開始痛哭到結束。原來他遭到女方家屬持槍逼婚，在完全不認識女方的情況下，竟從賓客就地升格新郎。

▼被逼婚的男子從頭哭到尾（圖／翻攝太陽報）

透過影片可以看到，庫馬可說是完全被女方親屬控制，強迫他換上結婚禮服還逼他行禮。婚禮上庫瑪幾乎從頭哭到尾，女方親屬替他拭淚更嗆聲：「乖，我們是幫你辦婚禮，不是要把你吊死。哭什麼哭！給我閉嘴。」並軟禁他一夜。

隔天庫瑪趁眾人不注意的時候，趁隙打電話向家人求救，庫瑪的兄弟接獲通知後趕緊替他報警，順利將他救出，目前印度警方正進一步調查此事件。據了解，印度當地會有這種「逼婚」的習俗，通常是因為女方付不起嫁妝，才會用採取這種威脅兼綁架的方式。

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